Leistungen
Entdecken Sie ein ganzheitliches Angebot für Körper und Geist! Als erfahrene Masseurin und Trainerin biete ich Ihnen individuell abgestimmte Leistungen in den Bereichen Massage und Training. Von entspannenden Wohlfühlmassagen zur Stressreduktion bis hin zu gezielten Heilmassagen zur Linderung von Beschwerden – meine Massagetechniken fördern Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Zusätzlich begleite ich Sie mit persönlicher Trainingsplanung und -durchführung, die perfekt auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Gemeinsam arbeiten wir an Ihrer körperlichen Fitness und Ihrem inneren Gleichgewicht.
Wohlfühlmassage
Eine Wohlfühlmassage ist ein wahres Verwöhnprogramm für Körper und Geist. Mit sanften, fließenden Bewegungen und gezieltem Druck schenkt sie tiefgehende Entspannung und Wohlbefinden. Verspannungen werden gelöst, die Durchblutung angeregt, und der Körper tankt neue Energie. Gleichzeitig wird Stress abgebaut, während die ruhige, wohltuende Berührung den Geist beruhigt. In einer angenehm entspannten Atmosphäre kann man den Alltag hinter sich lassen, die Sorgen loslassen und eine tiefe innere Balance finden.
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100min kosten EUR 150,-
75min kosten EUR 95,-
50min kosten EUR 75,-
30min kosten EUR 45,-
Heilmassage
Ich biete individuell abgestimmte Heilmassagen an, die gezielt auf Ihre persönlichen Beschwerden eingehen, sei es bei Verspannungen, Rückenschmerzen oder stressbedingten Symptomen. Mit bewährten Techniken wie Triggerpunkt-Therapie und Tiefengewebsmassage arbeite ich daran, nicht nur Schmerzen zu lindern, sondern auch Ihre Beweglichkeit zu fördern. Jede Behandlung zielt darauf ab, die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu aktivieren und Ihre Balance wiederherzustellen. In einer entspannten, angenehmen Atmosphäre unterstütze ich Sie dabei, spürbar mehr Lebensqualität zu gewinnen und Ihr Wohlbefinden langfristig zu steigern. Lassen Sie sich individuell betreuen und erleben Sie, wie Körper und Geist neue Energie tanken.
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50min kosten EUR 75,-
25min kosten EUR 40,-
Trainingsplanung & -durchführung
Ich biete Ihnen eine individuelle Trainingsplanung und -durchführung, die präzise auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und professioneller Unterstützung stehe ich Ihnen zur Seite, um Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern und Sie Schritt für Schritt Ihrem Wunschziel näherzubringen. Egal, ob Sie Einsteiger sind und eine solide Grundlage schaffen möchten oder als Fortgeschrittener Ihre Grenzen erweitern wollen – ich passe das Training flexibel an Ihre Anforderungen an. Dabei begleite ich Sie mit Motivation, Expertise und einem ganzheitlichen Ansatz, damit Sie nicht nur Ihre Fitness verbessern, sondern auch langfristig Ihre Gesundheit fördern und sich rundum wohlfühlen.
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Preis richtet sich nach Umfang